Headspace: Hướng dẫn thiền định
Headspace Guide to Meditation (2021)
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.
![Headspace: Hướng dẫn thiền định - Headspace Guide to Meditation](/storage/images/headspace-huong-dan-thien-dinh/headspace-huong-dan-thien-dinh-poster.jpg)
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.